人瘦的原因有很多,如果不是强迫性瘦身就是自身机体消耗大于营养补充,造成身体缺乏营养素而变瘦;另外也可能是脾胃功能紊乱导致消化吸收不良;还有可能是体内有毒素污染,身体几乎无法进行正常新陈代谢;有时候也可能是心理因素,减少食欲也会导致变瘦。
但是光吃粥肯定是会厌烦的,搭配的小菜或者蔬菜有讲究的,今天我们来分享的话题就是胃不舒服可以吃粥配包菜吗?养胃菜怎么伤胃是有原因的!不然包菜是容易产气的蔬菜,有胃胀或者肠胃蠕动慢的情况,就可以少吃,不要吃腌制的生包菜。