大鱿鱼清洗处理方法如下:
1.先将大鱿鱼去皮,去掉头部、内脏、骨刺等,切成合适大小的块。
2.将鱿鱼块放入盆中,加入适量食盐和生姜片,搅拌均匀,腌制20分钟。
3.将腌制好的鱿鱼块冲洗干净,用沸水焯烫1-2分钟,使鱿鱼收缩变硬。
4.将焯烫好的鱿鱼块过凉水,沥干水分备用。
5.将鱿鱼块加入调料(酱油、白胡椒粉、料酒、辣椒粉等)拌匀,腌制10-20分钟。
6.将腌制好的鱿鱼块放入热锅中,翻炒1-2分钟即可。
7.最后根据个人口味加入葱、姜、蒜等作为配料,翻炒几下即可出锅。
注意事项:
1.清洗时要将鱿鱼的外皮和内脏全部清理干净,避免残留沙土和异味。
2.焯烫时要注意时间,过长会导致鱿鱼变硬、口感变差。
3.腌制时的调料可以根据个人口味适量调整。
牛奶也是我们日常的饮品之一,如果一边喝牛奶一边吃鱿鱼干,两种食材会不会有冲突呢,今天我们来分享牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?从上面的营养成分及价值来看,牛奶和鱿鱼干是可以一起吃的,两种食物并没有冲突的。