增重增肌粉和蛋白粉哪个好

  这取决于您的健康目标和个人需要。增重增肌粉通常包含高热量和高蛋白,通常用于增加肌肉质量和体重。蛋白粉则通常用于增加蛋白质摄入量,促进肌肉修复和生长。如果您希望增加肌肉质量和体重,增重增肌粉可能更适合您;如果您希望增加蛋白质摄入量以促进肌肉修复,蛋白粉可能更适合您。在咨询营养师或医生的建议下进行选择。

吃益生元增重是真的吗

吃益生元增重是真的吗

昨天有用户咨询买来益生元的目的是打算增体重,因为看到周围有朋友说吃了几个月的益生元,胃口好了脸色也好了,而且差不多长了几斤。相信有这样疑问的朋友不在少数,今天我们就来分享吃益生元增重是真的吗?吃益生元增重是真的吗?


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肠道不好怎么吃都不胖调好脾胃才能增重

吃不胖也不一定就是一件好事,因为肠胃吸收不好吃不胖的人不应该沾沾自喜,而应该马上对自己的肠胃进行调理。肠道不好怎么吃都不胖,调好脾胃才能增重。


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