手工面条的和面方法如下:
1. 准备好中筋面粉和清水(也可以用鸡蛋和水来代替),比例为3:1。
2. 将面粉倒入大碗中,慢慢加入清水,同时用手快速搅拌,直到面团变得柔软而有弹性。
3. 继续搓揉面团,不断推压,直到面团变得光滑、有弹性,不粘手。
4. 将和好的面团放入保鲜袋中,挤出多余的空气,密封好,静置20-30分钟(也可以一夜发酵),这样面团会更加柔软易擀。
5. 取出面团,分成小块,用擀面杖将面团擀成薄片,然后切成适合的大小和形状。
6. 如果需要干面条,可以在晾干后放入密封袋中保存,或者食用时煮一下即可。
注意事项:
1. 在和面的过程中,可以适当加入一些食盐、食用油等调料,以增加面条的口感和品质。
2. 和面的水温不要过高,否则会破坏面筋,导致面团不易操作。
3. 手工面条的和面需要多次揉搓,时间和力度要适度,不要过度,否则会导致面筋失去弹性。
4. 为了保证面团质量,在和面前,应该先将面粉过筛,去除杂质,同时也可以增加面团的光滑度和口感。
并不是说吃碱水面就可以帮助养肠胃。碱水面是碱性大,对于胃酸多的额情况可以帮助中和,但是如果糜烂性胃炎伴随很多症状的话,单单靠吃碱水面这样的食疗方法是不能起到养护的效果的,还是需要及时就诊去合理用药控制。