蒲公英和金银花都有一定的消炎作用，但具体效果以何种炎症为准。一般情况下，蒲公英具有较好的解毒消炎作用，能预防并治疗感冒、胃肠炎、过敏等疾病；金银花则具有清热解毒、抗病毒和抗菌作用，对流感、肝炎、口腔溃疡等感染性疾病有较好的治疗效果。消炎效果好与否需根据不同的疾病情况来选择合适的药材。
蒲公英茶的主要服用方法是泡水和代茶饮，适量饮用可以起到去火的效果。在选择使用蒲公英或金银花去火时，应根据个人的体质和症状来决定，最好在医生的指导下进行。蒲公英和金银花都有去火的效果，但具体哪个效果更好，需要根据个人情况而定。
