可以一起食用。竹笋和鸡蛋都是常见的食材,它们搭配在一起能够营养均衡,口感也非常好。常见的搭配方式有竹笋炒蛋、竹笋煮蛋、鸡蛋汤里加上竹笋等。不过竹笋本身含有草酸,容易与钙等矿物质结合成为不易吸收的物质,因此食用时需要煮熟或腌制后再食用。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!