吃了东西第二天增重的是什么

　　吃了东西第二天增重的主要是水分和消化后的食物，而不是真正的脂肪堆积。因为身体需要消耗能量将食物转化为能量和营养物质，同时也需要水分来完成代谢过程。食物和水分的摄入会导致体重的瞬间增加，但只要摄入的总能量不超过身体消耗的总能量，就不会真正增加体脂肪。