鸡蛋和豆浆相克吗

  据营养学专家介绍,鸡蛋和豆浆不会相克,但两者不宜同食。原因是鸡蛋富含蛋白质和脂肪,而豆浆中含有丰富的植物蛋白和碳水化合物,同时也含有一定量的植物纤维素,两者同时进入人体会导致消化不良。建议分别食用,或者在不同餐次食用。

红豆为什么不能打豆浆

红豆为什么不能打豆浆

因此,通常不建议将红豆单独用豆浆机打成豆浆,而是经过泡发、煮熟、研磨后再混合其他材料制成豆浆。


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早上喝豆浆养胃还是伤胃

早上喝豆浆对胃部有一定的保养作用。豆浆还含有大豆异黄酮,具有抗氧化作用,有助于预防胃部疾病。是否适合早上喝豆浆应该根据个体情况来决定。注意不要过量饮用豆浆,适量即可。


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