如果你的肠胃不好,先咨询医生或营养师的意见,确定是否适合喝蛋白粉或增肌粉。一些人可能会对蛋白粉或增肌粉中的成分过敏或不耐受,同时摄入过多的蛋白质也可能会对肠胃造成负担。在功效和剂量上要根据个人情况和医生或营养师的建议来进行选择和摄入。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!