海参可以和许多食材搭配炒着吃，以下是一些常见的搭配:
1. 鲜虾仁: 海参和鲜虾仁搭配，口感丰富，鲜美可口。
2. 鸡肉: 海参和鸡肉搭配，营养丰富，口感滑嫩。
3. 青菜: 海参和青菜搭配，清淡爽口，营养丰富。
4. 干贝: 海参和干贝搭配，味道鲜美，营养丰富。
5. 香菇: 海参和香菇搭配，风味独特，营养全面。
6. 豆腐: 海参和豆腐搭配，口感鲜嫩，营养充足。
7. 黄瓜: 海参和黄瓜搭配，利水消肿，美容养颜。
同时，白萝卜的清爽口感和海参的鲜美肉质也能相互融合，提升整体的食用体验。海参的热量较高，过量食用可能导致肥胖。白萝卜和海参是可以一起食用的。
