百合莲子银耳汤可以任何时间喝,但它在夏季比较适合,可以起到清热解毒的作用,也可以滋润肌肤,防止干燥。因为百合莲子银耳汤具有滋阴润燥的功效,所以对于身体虚弱、口干舌燥、咳嗽等症状的人群也非常适合。
在煮银耳汤时加入百合和莲子的时间,主要取决于食材的预处理情况和煮汤的具体步骤。通常,莲子在银耳炖煮一段时间后加入,而百合则在莲子加入后再炖煮一段时间。