茶树菇排骨汤的功效与禁忌

　　茶树菇排骨汤是一道比较常见的家常菜肴，其主要功效如下：

　　1. 补血养颜：茶树菇中含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质，能够调节人体机能，有助于补血养颜。

　　2. 增强免疫力：茶树菇中含有多种活性物质，能够增强人体免疫力，提高抗病能力。

　　3. 保护肝脏：茶树菇能够帮助人体清除有毒物质，保护肝脏健康。

　　4. 预防**症：茶树菇中含有多种抗氧化物质，能够预防**症。

　　禁忌：

　　1. 茶树菇不能与铁质食品同时食用，因为茶树菇中的菌酸会影响铁的吸收。

　　2. 茶树菇属于寒性食物，不宜大量食用，尤其是脾胃虚弱者。

　　3. 茶树菇有一定的利尿作用，容易引起体内水分不足，导致口干舌燥等不适症状，脾虚湿气重、肾功能不良等人不适宜多吃茶树菇。

　　4. 茶树菇不适宜与发物类食品同时食用，如山楂、柿子、野鸡等，容易引起胃肠不适。