以下是一种新鲜生牛肉的煮法:
材料:
- 新鲜生牛肉
- 大葱2根
- 姜片2片
- 蒜头2瓣
- 料酒
- 生抽
- 糖
- 盐
- 白胡椒粉
- 植物油
步骤:
1.将新鲜生牛肉冲洗干净后切成薄片。将薄片放入碗中,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺糖、少许盐和白胡椒粉,拌匀后腌制10分钟。
2.将大葱洗净后切段,姜片和蒜头拍碎备用。
3.锅中放入适量的植物油,烧至五成热时加入葱段、姜片和蒜头,煸炒出香味。
4.加入腌制好的牛肉片,快速翻炒几下。
5.加入适量清水,水量以刚刚淹没牛肉为宜。
6.烧开后转小火,慢慢煮熟,期间可以适量加入盐和糖调味。
7.等到牛肉煮熟后,关火待凉即可享用。
小贴士:
1.腌制牛肉时,可以根据自己的口味调整调料的量。
2.烹饪过程中要保持火候适宜,避免牛肉过烤。
3.煮好的牛肉可以和自己喜欢的蔬菜一起食用,增加口感和营养。
牛肉,作为餐桌上的常客,不仅口感鲜美,更是滋养身体、补充气血的佳品。牛肉的滋补吃法多种多样,关键在于根据个人体质和需求,选择合适的烹饪方式与搭配食材。