猪蹄怎么炒好吃又嫩

  以下是猪蹄炒法:

  材料:

  猪蹄 2个

  姜片 适量

  葱段 适量

  干辣椒 适量

  料酒 适量

  盐 适量

  酱油 适量

  生抽 适量

  老抽 适量

  糖 适量

  水 适量

  步骤:

  1. 猪蹄放入开水中焯水,去掉表面的杂质后切成块。

  2. 准备葱姜辣椒,姜切片,葱切段,干辣椒剪成小段备用。

  3. 锅中放少量油,加入姜片和葱段煸炒。

  4. 放入切好的猪蹄块,加入适量的料酒焯炒。

  5. 加适量的盐,酱油,生抽,老抽,糖,炒匀。

  6. 加入适量的水,盖上盖子,小火炖20-30分钟,直到猪蹄变得软嫩。

  7. 加入剪成小段的干辣椒继续翻炒,让猪蹄块均匀地吸收酱汁。

  8. 最后调味,翻炒均匀即可。

  温馨提示:炖煮时间不宜过长,否则会导致猪蹄变成糊状。在炖过程中加足水,煮烂后将酱汁炒干即可。可以根据个人口味加入适量的调味料。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


>>查看更多内容

肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


>>查看更多内容
肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

相关内容