材料:生猪肝一块、白米饭适量、橄榄油适量、水适量。
步骤:
1.将生猪肝洗净,用水泡一下,然后用刀将其切成小块备用。
2.将适量的白米饭洗净,加水煮熟备用。
3.热锅倒入适量的橄榄油,等油热后放入猪肝块煎至表面金黄。
4.将已煮熟的白米饭倒入搅拌机中,加入煎好的猪肝块和适量的清水,开始搅拌。
5.搅拌至成为细腻的泥状。
6.将做好的猪肝泥倒入碗中,放在开水中蒸15-20分钟即可。
7.将煮好的猪肝泥晾凉后,即成为一道营养丰富的宝宝辅食。
注意事项:
1.生猪肝切块时一定要保证刀口和猪肝表面干净,以免细菌感染。
2.做好的猪肝泥要趁热或者晾凉后马上食用,以免变质。
烹煮整块猪肝,关键在于掌握火候与调味,以确保其既美味又保持鲜嫩口感。炖煮时间视猪肝大小而定,大约需20至30分钟。搭配一碗热腾腾的米饭,这道既美味又鲜嫩的煮猪肝便大功告成。