1. 准备材料:瘦肉,青菜,面条,葱姜蒜,盐,酱油,料酒,食用油。
2. 瘦肉切成薄片,加上盐、酱油、料酒腌制20分钟。
3. 锅中烧开水,放入面条,煮熟后捞出备用。
4. 锅中加入食用油,烧热后加入葱姜蒜,煸炒至香。
5. 加入瘦肉,翻炒至变色。
6. 加入青菜,继续翻炒至青菜变软。
7. 加入少量盐和酱油,调味后加入煮熟的面条,炒匀即可。
可能皮蛋瘦肉粥比较有味有关系吧,但是在肠胃不太好的时段,能不能吃呢,很多人都关心这个话题。今天我们就来聊聊胃不舒服能不能吃皮蛋瘦肉粥吗?皮蛋瘦肉粥是否好消化,不是所有粥都养胃!