包子馒头怎么发面窍门

  以下是包子、馒头发面的一些窍门:

  1. 面粉选择:选择高筋面粉可以提高面团的弹性和稳定性,使面点更加饱满。

  2. 发酵温度:发酵温度适宜为28-32℃,太低发酵不充分,太高则过度发酵导致口感变差。

  3. 发酵时间:发酵时间也是很重要的,一般情况下,馒头的发酵时间为1-2小时,包子为2-3小时,可以根据环境温度和湿度等因素进行调整。

  4. 添加糖和酵母:有些人认为添加糖和酵母可以增加发面速度和质量,但是过多的添加会影响面点内部结构和口感,建议适量添加。

  5. 揉面时间:揉面的时间越长,面团的筋度越强,但也不能过度揉面,以免影响口感。

  6. 揉好的面团要放置一段时间,让面团充分伸展,有助于促进二次发酵。

  7. 在发面时可以在面盆中放些温水,增加一定的湿度,利于发面。

  8. 在发面时可以覆盖上保鲜膜或湿毛巾,防止面皮变硬。

  以上是一些包子、馒头发面的窍门,希望对您有所帮助。

发面可以添加低聚果糖吗?发面添加低聚果糖好吗?

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低聚果糖耐热,有很好的融合性,所以,发面或者做面包等发酵制品的时候添加低聚果糖都是可以的。低聚果糖不太甜,不会影响面的口味。低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维,口感是淡淡的清甜,面粉中加入后,成品也会有清香,并且对消化有利。


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膳食纤维过期了发面用可以吗

过期了再用,食材里面的品质就会下降,或者也不能起到应有的作用。也有一些营养品或者保健品,如果过期了可能还会有害健康,所以,膳食纤维过期了不要用来发面了。


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萎缩胃炎吃发面不好么?

关于胃炎吃米还是吃面的讨论已经很久了,今天我们来说说吃面的事,今天分享萎缩胃炎吃发面不好么?消化功能较弱的人,萎缩性胃炎的朋友可以吃发面,比其他的面食或者死面的更好消化一些。


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