红枣银耳狗杞银耳汤的功效主要包括以下几点:
1. 补益肝肾:红枣、狗杞和银耳均有滋阴补肾、养肝明目的功效,能够提高肝肾功能,促进新陈代谢,缓解疲劳。
2. 养颜美容:红枣、狗杞和银耳均含有丰富的维生素和矿物质,能够促进肌肤和毛发的新陈代谢,保持皮肤和头发的健康,具有美容养颜的效果。
3. 补血养心:红枣、狗杞和银耳都有很好的补血功效,能够提高身体的免疫力,增强心脏功能,缓解心血管疾病。
4. 护肝解毒:银耳中的多糖具有很好的解毒效果,可以清除体内的有害物质,减轻肝脏的负担,保护肝脏的健康。
红枣银耳狗杞银耳汤是一款非常适合女性和老年人饮用的养生汤品,不仅营养丰富,而且具有多种保健功效。
银耳,又称白木耳,是一种珍贵的真菌类食材,其性味甘,性平,归肺、胃、肾经。银耳的功能主治颇为广泛。银耳中的膳食纤维还能帮助调节肠道功能,对便秘有一定的缓解作用。