孩子瘦弱调理脾胃需要注意以下几点：
1. 饮食调整：饮食调理是治疗瘦弱的重要手段。孩子应该多食用易消化、营养丰富的食物，例如糯米、小米、莲子、百合、红枣、枸杞等，同时要减少或避免过度刺激和油腻的食物。
2. 睡眠充足：睡眠质量对身体健康有着重要的影响。孩子应该保证每天充足的睡眠时间，规律的作息时间有助于促进孩子的身体发育。
3. 运动锻炼：适量的运动可以促进孩子的胃肠蠕动，加强脾胃功能，增强体质和免疫力。孩子可以选择适宜的运动方式，如游泳、打乒乓球、慢跑等。
4. 心理调整：孩子的心理状态也会影响到脾胃的功能。家长应该注重孩子的情绪管理，保持心情开朗、舒适、放松。
5. 结合中医治疗：中医药可以调理孩子的脾胃功能，增强体质，提高免疫力。家长可以在医生的指导下使用中药进行治疗。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
