晚上喝奶粉不会直接导致体重增加,但如果摄入的热量超过身体需要的量,长期下来就会导致体重增加。奶粉中也含有一定的糖分和脂肪,如果过多摄入也会导致体重增加。建议适量摄入奶粉,并注意控制总体热量摄入,避免长期过量摄入导致肥胖。
一般来说,奶粉是为婴幼儿提供营养的食品,不太适合成人。如果胃不好,建议咨询医生或营养师,根据个人情况制定适合的饮食方案。有些人可能对奶制品过敏或无法消化,所以并不是所有人都适合食用奶粉。