健肌粉和增肌粉哪个更好

　　我无法给出具体的建议，因为它取决于您的目标和需要。健肌粉和增肌粉具有不同的配方和功效。如果您想增加肌肉质量和力量，增肌粉可能更适合您。如果您想增加肌肉耐力和减少肌肉酸痛，健肌粉可能更适合您。建议您在选择任何补品之前先咨询专业医师或营养师。