让人心情愉悦的化学物质

　　1. 多巴胺：一种神经递质，可以增强情感的快乐感。它与奖励和愉悦有关，是大脑中的“快乐物质”。

　　2. 血清素：一种神经递质，可以影响情绪、食欲、睡眠和认知功能。它可以提高幸福感和放松感。

　　3. 催产素：一种神经肽，可以影响社交和亲密关系，促进情感交流和亲密感。它也与爱和亲密关系有关。

　　4. 内啡肽：一种内源性阿片类物质，可以减轻疼痛和提高情感的愉悦感。它被称为“内部欣快剂”。

　　5. 脑嗨素：一种神经递质，可以影响注意力、记忆和学习功能。它可以提高注意力、增强情感的积极性，并减轻抑郁症状。

　　6. GABA：一种抑制性神经递质，可以减轻焦虑和压力，并促进放松和睡眠。它可以帮助缓解紧张和疲劳。