芡实百合莲子银耳汤的功效

　　1. 补益肝肾：芡实百合莲子银耳汤能够补益肝肾，增强人体的免疫力，调节人体的内分泌系统。

　　2. 养颜美容：此汤具有清热解毒、滋润肌肤的功效，能够滋养皮肤，减少皱纹的出现，让肌肤更加光滑细腻。

　　3. 滋阴润燥：芡实百合莲子银耳汤能够滋阴润燥，解除口干舌燥、咳嗽口渴等症状，对于缺乏水分和营养的人很有帮助。

　　4. 改善失眠：此汤还具有镇静安神的作用，能够改善失眠的症状，让人获得更好的睡眠质量。

　　5. 提高免疫力：芡实百合莲子银耳汤富含多种维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，增强身体抵抗疾病的能力。