瘦弱的男孩可以在自己家做健身吗

　　当然可以。健身并不一定要去健身房或买高端的器材，自己在家也可以进行一些简单的健身运动。比如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、平板支撑等等。而且，在家里健身还可以省去交通时间和费用，更加方便。健身的关键在于坚持和正确性，建议在开始之前咨询一下专业的健身教练获取指导。