跑完步可以和增肌粉吗

　　可以一起使用，但要注意适量。跑步后身体需要补充能量和蛋白质，增肌粉可以提供蛋白质和其他营养物质，帮助肌肉恢复和生长。但不要过度依赖增肌粉来达到增肌的目的，还要注意饮食和训练的合理搭配。