土豆洋葱炒肉的做法如下:
原料:
- 猪肉(切丝) 200g
- 土豆(切块) 1个
- 洋葱(切块) 1个
- 料酒 1勺
- 生抽 1勺
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 葱花 适量
- 姜片 适量
- 油 适量
步骤:
1. 将猪肉丝用盐、料酒腌制10分钟。
2. 土豆去皮切块,洋葱切块备用。
3. 热锅凉油,油热后加入姜片和葱花爆香。
4. 加入猪肉丝翻炒至变色,加入料酒和生抽继续翻炒。
5. 加入土豆块炒匀,盖上锅盖焖煮5分钟至土豆变软。
6. 加入洋葱块,继续翻炒至洋葱变软。
7. 最后加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
土豆洋葱炒肉炒出来的菜肴香气扑鼻、口感软糯,整道菜肴呈现出黄色的色泽,饱满的肉丝、软糯的土豆块和鲜甜的洋葱块融合在一起,香味浓郁,非常美味。
洋葱吃起来的感觉像是葱和蒜的结合体了,有刺激的冲味,也有甜甜脆脆的口感。洋葱对血脂血压是有非常不错的好处的。但是也是有一定的食用人群的限制,今天我们来分享的话题就是得了痔疮可以吃洋葱吗?洋葱吃法生熟有区别!