狂吃不胖的体质存在于基因和代谢的因素，但是如果长期过量摄入食物，即使是狂吃不胖的人也会逐渐增加体重。缺乏运动也是导致体重增加的因素，所以即使是狂吃不胖的人也应该注意饮食控制和适当的运动，以保持健康的身体和体重。
关于吃肉和吃米饭哪个更容易长胖的问题，实际上并没有绝对的答案，因为这取决于多个因素，包括摄入的量、肉的种类以及个体的代谢情况等。无论是吃肉还是吃米饭，关键在于控制摄入量并保持饮食的均衡。
