1. 鳕鱼先洗净,去鱼鳞和内脏。切成两段或三段。
2. 准备一些姜丝和葱段。将姜丝和葱段放在鳕鱼上。
3. 把鳕鱼放在蒸锅里,加入一些料酒和盐调味。
4. 在锅里加入适量的水,大火蒸10-15分钟。
5. 取出后,撒上葱花和香菜即可。
温馨提示:鳕鱼肉质鲜嫩,清淡易吸收。蒸煮时不要太久,否则会煮烂。可以根据自己口味添加蒸鱼豉油或者其他调味料。
鳕鱼和柚子是没有冲突的,从食物的属性来看,没有相克的说法。但是柚子是偏酸口感的水果,柚子也是较寒的水果。性寒的水果如果是有腹泻或者脾胃不好的朋友,不建议吃的,吃多更会刺激肠胃,导致不适的发生。