左旋肉碱在增加人体肌肉方面并没有直接的作用,但可以帮助身体燃烧脂肪,提高身体代谢率,在减脂的过程中提供能量支援,从而让肌肉更容易展现出来。左旋肉碱还可以提高人体的耐力和心肺功能,有助于增强运动能力,让锻炼更有效果,进一步促进增肌。左旋肉碱并不能替代运动和适当的饮食控制。
左旋肉碱是一种能够帮助身体燃烧脂肪和提高运动能力的营养补充剂。在增肌期间饮用左旋肉碱有一定的帮助,可以帮助减少体脂肪,提高运动能力和耐力,但并不能直接增加肌肉质量。