银耳汤选择什么银耳较好,主要要看个人口感和用途而定。白色的银耳质地柔软,口感细腻,适合用来煲汤或者做甜品;而黑色的银耳质地较硬,口感有点嚼劲,适合用来炖肉或者做炖汤。选购银耳时要注意要选取干净且无异味的银耳,并且要确保购买的银耳没有虫蛀或发霉现象。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?