大米和糯米的区别在于其粘性和口感。大米是一种非粘性的米种,煮熟后颗粒分明,口感较硬;而糯米则是一种具有强粘性的米种,煮熟后颗粒黏在一起,口感较软而Q。由于糯米中的淀粉质含量较高,其热量也相对较高,因此在食用量上需要注意。糯米在烹饪时需要特别注意火候和时间,否则容易糊锅或者不煮熟。
东北糯米多采用原生态的种植方式,生长期较长,这样的种植条件有助于糯米积累更多的营养物质。东北糯米和南方糯米在生长环境、外观特征、口感以及应用等方面均存在一定差异。