要根据实际情况去分析，可能是营养不良、缺乏运动、消化不良、体力劳累、体质、抑郁等各种原因造成的。1、饮食不良：不均衡的饮食，缺乏营养，可能会造成身体瘦弱。2、缺乏运动：缺乏运动可以让身体燃烧的能量少，也会造成身体缺乏营养。3、消化不良：消化不良会导致营养不足，从而可能致使身体瘦弱。4、体力劳累：常常劳累，可能会出现疲劳，也容易致使身体瘦弱。5、体质：一些人体质较弱，容易脆弱，也很容易出现身体瘦弱的情况。6、抑郁：人的情绪对身体的影响也很大，抑郁可能会造成身体消耗过度，致使身体瘦弱。总之，身体瘦弱的原因有很多，要想解决这个问题，需要根据实际情况选择合适的措施来调整身体，改善营养不良、缺乏运动、消化不良，增强体力劳累，保护体质，减少抑郁等现象，以使身体健康。
正常情况下吃益生元不会大便干燥，益生元的成分和原理决定食用后，是可以帮助增加肠道内有益菌的数量。益生元的成分也会增加大便的湿度和保水性，所以，不会引起大便干燥的。
