要根据实际情况去分析，可能是营养不良、缺乏运动、消化不良、体力劳累、体质、抑郁等各种原因造成的。1、饮食不良：不均衡的饮食，缺乏营养，可能会造成身体瘦弱。2、缺乏运动：缺乏运动可以让身体燃烧的能量少，也会造成身体缺乏营养。3、消化不良：消化不良会导致营养不足，从而可能致使身体瘦弱。4、体力劳累：常常劳累，可能会出现疲劳，也容易致使身体瘦弱。5、体质：一些人体质较弱，容易脆弱，也很容易出现身体瘦弱的情况。6、抑郁：人的情绪对身体的影响也很大，抑郁可能会造成身体消耗过度，致使身体瘦弱。总之，身体瘦弱的原因有很多，要想解决这个问题，需要根据实际情况选择合适的措施来调整身体，改善营养不良、缺乏运动、消化不良，增强体力劳累，保护体质，减少抑郁等现象，以使身体健康。
最近总是吃完饭之后，胃里感觉有气似的，总是往上翻气，嗳气吐酸水，很不舒服，要很长时间也不一定能缓过来，这是为什么?少吃刺激性食物，避免烟酒，生冷、油腻等对胃的损害，多食富含蛋白质的食品，增强体质。
