皮蛋的颜色是由于制作过程中使用了荷叶灰和石灰水的原因。在制作皮蛋的过程中,先将鸭蛋用荷叶灰和石灰水浸泡,这样鸭蛋的蛋壳就变成了石灰质的,然后再放入茶叶和豆饼的混合物中进行发酵,此时皮蛋还是白色的。最后再将皮蛋晾晒,时间长短不同会有不同程度的发黑,但是在晒之前,有些制作者会在茶叶和豆饼的混合物中加入少量的食用色素,从而让皮蛋变成黄色。
如果是皮蛋瘦肉粥,只是吃一点点的皮蛋可以的,如果是急性胃炎期间也不建议吃皮蛋。因为皮蛋是蛋类的再加工食品,也跟腌制类的食物一样,会有对健康不利的因素,不建议多吃。