甜食富含糖分和卡路里，能够刺激大脑产生快感，给人带来愉悦的心情。甜食也被认为是一种奖励性食物，人们在经历一些大的压力或困难后，会用甜食来奖励自己，缓解身心疲劳。
过度食用甜食对身体健康也会带来一定的影响，如体重增加、糖尿病、心血管疾病等。在享用甜食的也要保持适量，注意身体健康。
但是，这并不意味着肠胃不好的人完全不能吃甜食。对于肠胃不好的人来说，更重要的是注意饮食的均衡和多样性，避免单一食物的过量摄入。如果肠胃不好的症状比较严重，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗和调整饮食。
