健身增肌肚子越来越大

　　如果您正在健身但发现肚子越来越大，这可能是由于几个原因导致的：

　　1. 饮食不当：如果您健身但饮食不健康或摄入过多的卡路里，那么您可能会在肚子上存储脂肪，导致肚子变大。

　　2. 缺乏有氧运动：如果您只做重量训练而没有进行有氧运动，那么您无法燃烧身体的脂肪，导致肚子上的脂肪堆积。

　　3. 姿势不正确：如果您在练习中使用错误的姿势或者重量过重，可能会导致肌肉的生长不均匀，从而使肚子部分变大。

　　解决办法：

　　1. 调整饮食：控制卡路里的摄入量，避免过多的高热量食物。

　　2. 增加有氧运动：包括慢跑、游泳、爬楼梯等，可以帮助您燃烧脂肪，减少肚子上的脂肪。

　　3. 保持正确的姿势：避免使用过于重量的器械，保持正确的姿势，定期参加专业的健身训练课程。

　　肚子变大可能是由于多种因素导致的，需要通过综合的方法来解决。建议您咨询专业的健身教练和营养师，制定个性化的健身计划和饮食方案。