熬银耳汤需要先将银耳浸泡至软化，一般建议浸泡时间为2小时左右。如果时间太短，银耳可能没有完全软化，煮出来的汤会有杂质和口感不佳；如果时间太长，银耳可能会变质。建议在浸泡前先将银耳洗净，去除杂质和沙粒。
银耳，又称白木耳，是一种珍贵的真菌类食材，其性味甘，性平，归肺、胃、肾经。银耳的功能主治颇为广泛。银耳中的膳食纤维还能帮助调节肠道功能，对便秘有一定的缓解作用。
