材料:
1.苦瓜1个(中等大小)
2.猪排骨250克
3.姜片6片
4.料酒1勺
5.盐适量
6.清水适量
步骤:
1.准备好苦瓜,将苦瓜去皮,切成小片,用盐腌制10分钟,使苦味减少。
2.准备猪排骨,洗净后切成小块,加入姜片和一勺料酒,用水冲洗干净。
3.将煮锅加热,放入排骨块,加入清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮20分钟,使排骨汤清而鲜。
4.将苦瓜块加入锅中,大火烧开,撇去浮沫,转小火煮15分钟,加盐调味即可。
小贴士:
1. 煮排骨汤的时候可以加入些许的姜和料酒,去腥和提鲜。
2. 煮苦瓜汤时可以腌制苦瓜,使苦瓜的苦味减少。
注意去除苦瓜内的白色膜和籽,以减少苦味。6.装盘享用:-将炖好的苦瓜排骨汤盛入碗中,撒上一些葱花作为点缀,增加色彩和香气。排骨在炖煮前要先焯水去腥,这样可以确保汤品的清爽口感。