空心菜怎么择菜洗菜

  择菜:挑选外观新鲜、颜色鲜艳、叶面完整、无虫害和病斑的空心菜。

  洗菜:将空心菜用清水反复漂洗,将杂质和泥沙冲净。可以用盐水浸泡5分钟,有助于去除农药残留。然后将空心菜沥干水分,备用。

吃空心菜不消化都拉出来了,空心菜吃完不消化,这几个原因要知道!

吃空心菜不消化都拉出来了,空心菜吃完不消化,这几个原因要知道!

空心菜是根茎类的蔬菜,里面的粗纤维含量较多,如果是肠胃功能不好的情况下,吃空心菜会促进肠道蠕动的频率加快,没有来及消化的空心菜就拉出去了。


>>查看更多内容

炒空心菜怎么炒不变色?简单菜却容易翻车,炒的清脆看这步!

炒空心菜算是四季的常菜了,大家都认为也没有什么技术含量,轻轻松松还不炒了。但是每个人的经验不同,可能空心菜做出来的色泽和口感也是不同的。今天我们来分享的话题就是炒空心菜怎么炒不变色?建议用猪油炒空心菜,更香。


>>查看更多内容
炒空心菜怎么炒不变色?简单菜却容易翻车,炒的清脆看这步!

慢性胃炎吃空心菜对胃子好不好?

慢性胃炎吃空心菜对胃子好不好?简要:刚接触空心菜的时候,外表看起来跟红薯叶差不多,口感滑滑溜溜的非常好吃。原本空心菜是夏季常吃的菜,现在几乎是四季都可以吃到


>>查看更多内容
慢性胃炎吃空心菜对胃子好不好?

相关内容