体育生适合使用增肌粉。增肌粉是一种补充蛋白质、碳水化合物和其他营养成分的营养补剂，有助于促进肌肉生长和恢复。体育生需要大量的能量和蛋白质来支持他们的体育训练和竞技表现，因此增肌粉是一个很好的选择。使用前咨询医生或体育营养师的意见。
1、蛋白粉的提取一般是从大豆等植物里面提取的，肠胃功能不太好的是可以适量或者说少量的补充一些蛋白粉，特别是吸收不好消瘦的朋友，适量补充蛋白粉，会转化成人体所需氨基酸，对代谢有益，增肌和提高免疫有帮助。
