建议将松子放入微波炉中，每次以30秒为单位加热，每烤一次取出搅拌一下，直到达到所需的焦香口感。具体时间取决于您的微波炉功率和松子的数量，建议从1分钟开始，然后逐步增加时间。注意不要让松子过度加热，可能会影响口感和营养价值。
松子吃对了，是有一定的养胃的效果的。并不是一定会伤胃，如果是胃不好的朋友，可以把生松子熬粥放一点，煮熟了再吃，有帮助促进肠胃蠕动，也有缓解便秘和大便干燥的情况，但是炒制的松子就不建议多吃了。干果炒制后容易上火，生的松子对肠胃刺激较小。
