是的，复合乳清蛋白粉通常被用作增肌粉。它是由多种乳清蛋白混合而成，可以提供多种氨基酸和蛋白质，有助于促进肌肉生长和修复。增肌需要综合运动和营养的配合，单靠补充蛋白粉是不够的。
1、蛋白粉的提取一般是从大豆等植物里面提取的，肠胃功能不太好的是可以适量或者说少量的补充一些蛋白粉，特别是吸收不好消瘦的朋友，适量补充蛋白粉，会转化成人体所需氨基酸，对代谢有益，增肌和提高免疫有帮助。
