材料:
莲藕300克、排骨500克、姜适量、盐适量、料酒适量、清水适量、葱花适量。
做法:
1.将排骨焯水,去除浮沫,捞出洗净备用。
2.莲藕去皮,切滚刀块,姜切片备用。
3.将排骨放入高压锅中,加入适量清水,加姜片、料酒,盖上锅盖煮15-20分钟。
4.放入莲藕块,再煮10分钟,加适量盐调味。
5.最后加入葱花装盘即可。
小贴士:
1.焯水可以去除脏物和腥味。
2.煮的时候不要加太多水,以免汤色过于清淡。
3.莲藕的煮熟时间不宜过长,以免烂糊。
制作一碗温润滋补的莲藕排骨汤,不仅暖身更暖心。莲藕炖至软糯,排骨肉质酥烂时,加盐调味即可。这道汤品不仅味道鲜美,莲藕的清甜与排骨的醇厚完美融合,还能滋养脾胃,是秋冬季节不可多得的家常美味。