为了避免莲藕煲黑,可以采取以下措施:
1. 在煲汤前,将莲藕切成块,然后用清水浸泡一段时间,让其释放出淀粉质,以减少黑色物质的产生。
2. 煲汤时加入少量白醋,可以帮助保持莲藕的颜色。
3. 煮莲藕的时候,不要用铁锅或铝锅,因为这些金属会与莲藕中的酸性物质相互作用,导致莲藕变黑。使用不锈钢锅或陶瓷锅。
4. 煲汤时可以加入一些白色食材,如鸡肉、鲜虾、辣椒等,这些食材会与莲藕产生相互作用,使莲藕不容易变黑。
5. 煲汤时,不要煮过久,时间过长也会导致莲藕变黑。掌握好煮的时间,一般煮20-30分钟即可。
莲藕与糯米的结合,是餐桌上的一道经典美味,不仅营养丰富,口感也层次丰富。将莲藕洗净去皮后,从一端切开一个小口,方便后续填充糯米。待莲藕软糯,糯米香浓时,即可出锅切片享用。