红烧牛肉建议炖4-6小时,具体炖的时间视肉块大小以及炖的软硬程度而定。建议可以先将牛肉用开水焯水一下,去除血水,然后加入料酒、姜片、葱段等佐料,加足够的清水,放入电压力锅或者炖锅中炖煮。炖的过程中可以适当尝一下,直到牛肉变得软烂,口感好即可。
红烧茄子是会刺激肠胃的,如果是肠胃功能正常的话,适量吃没有问题。如果有肠胃功能不好,红烧茄子这样的做法是过于油腻,增加消化负担,另外茄子里面的粗纤维含量较高,会促进肠道蠕动,如果是腹泻型的就不适合吃。