萝卜藕片排骨汤的做法

  材料:

  猪肋骨500克,萝卜藕各200克,生姜适量,葱适量,盐适量

  步骤:

  1. 猪肋骨清洗干净后凉水下锅,放入几片姜,大火烧开后撇去浮沫,再用文火煮1个小时,将浮油撇去。

  2. 萝卜、藕洗净后去皮,切成片,姜切成片,葱切成段备用。

  3. 将萝卜、藕片放入锅中翻炒至稍微变色,继续加入姜片、葱段翻炒。

  4. 将煮好的排骨汤倒入锅中,加盖烹煮10分钟左右,加入适量的盐调味即可。

  小贴士:

  1. 煮萝卜和藕片之前先炒一下可以去除菜中的生涩味,同时也让煮出来的汤更加鲜美。

  2. 看个人口味可以在汤中加入些许胡椒粉或者料酒提味。

藕片排骨汤怎么做

藕片排骨汤怎么做

4.将生姜片放入锅中,煮沸后转小火炖煮约1小时,使猪肉骨煮出鲜美的汤底。5.将藕切成片或块状,加入锅中与猪肉骨一同炖煮15分钟左右,直到藕片变软。-如果喜欢口感更醇厚的汤,可以炖煮时间延长至2小时,猪肉骨更容易融入汤底。


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藕片排骨汤的功效

藕片排骨汤虽然有很多功效,但对于特定人群如患有痰湿、体寒、消化不良等问题的人群可能会有一定的影响,建议在食用前咨询医生或营养师的意见。


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藕片排骨汤的功效

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