干吃不胖是怎么回事儿?

干吃不胖这种说法是不准确的,因为每个人的身体代谢情况不同,吃的食物、食量等因素都会影响体重的增减。干吃的食物大多数都是零食,例如薯片、糖果、饼干等,这些食物都含有高热量、高脂肪、高糖分,如果长期大量食用,一定会导致体重增加。但是有时候我们感觉自己干吃的时候不会胖,可能是因为吃的量不多,或者是在其他饮食方面做的比较控制,例如运动量增加,饮食组合协调等等。所以说,干吃与体重增减的关系,还是要根据个人的具体情况来综合考虑。

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如今,酒桌上应酬喝酒喝多了也是常事,但是毕竟喝酒喝多对身体也是不好的,当然,有的人会出现酒后拉肚子肠胃不适的情况,这是怎么回事该怎么办才好吗?喝酒后拉肚子可能是饮酒时间长饮酒方式不当,导致酒精对胃肠粘膜造成刺激和损伤,引起肠炎腹泻。


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