羊肉炖白萝卜是一种很好的营养补品,有助于补肾壮阳。白萝卜具有清热解毒、消肿散结、降血压、降血糖、增进食欲、消化等功效,而羊肉具有补肾壮阳、补气血、滋阴润燥等功效,两者搭配起来可以起到相辅相成的作用,对于肾虚导致的阳痿、早泄等男性问题有很好的改善作用。
在水果蔬菜五谷杂粮等里面的粗纤维含量更高,牛羊肉里面多数是蛋白质,氨基酸,维生素及钙镁锌等营养元素。牛羊肉含有动物激素,属于发物,性温产热量高,吃牛羊肉并不能补充粗纤维。