1. 将即食海参放入清水中浸泡,去除表面的泡沫和杂质。2. 用刀轻轻切开海参的顶部,将海参的内脏取出。3. 用清水冲洗海参的内部,确保干净。4. 将清洗过的海参放入开水中煮熟,大约需要10-15分钟。5. 捞出海参,用冷水冲洗几遍,然后用纱布或厨房纸巾擦干。6. 即食海参已经处理好了,可以按照自己的喜好加入各种调料来食用。
还有治慢性咽炎的玄参乌梅粥,配方是玄参、乌梅各15克,糯米30克。这里我们介绍一种适用于气阴两虚型慢性萎缩性胃炎的海参乌梅粥。