干鱿鱼丝炒芹菜怎么炒

材料:干鱿鱼丝50克、芹菜100克、葱姜适量、盐、油做法:1. 干鱿鱼丝提前泡发,芹菜切成段,葱姜切末备用;2. 热锅冷油,放入葱姜煸炒出香味;3. 加入泡发好的干鱿鱼丝煸炒至微黄;4. 加入芹菜段继续翻炒,至芹菜稍微变软,加盐调味即可。小提示:1. 干鱿鱼丝泡发后可能比较硬,可以提前用开水焯烫一下;2. 炒芹菜时不要加水,否则会破坏芹菜的脆脆口感;3. 芹菜炒熟后会略微收缩,可以多放一些芹菜。

芹菜和韭菜哪个纤维素多

芹菜和韭菜哪个纤维素多

韭菜会稍微多一些1、芹菜是根茎类的蔬菜,也有不少肉眼可见的粗纤维,菜筋。韭菜每100克韭菜含纤维素1.5克,芹菜是百克里面含量1.4克,都不符合百克2克的标准。


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芹菜榨汁会破坏粗纤维吗

不会破坏纤维的存在1、芹菜被榨成蔬菜汁是物理变化,不是结构或成分的变化,打碎芹菜是一种物理加工方法,而不是化学反应。膳食纤维的分子结构被刀片或榨


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芹菜榨汁会破坏粗纤维吗

芹菜叶子到底仍不仍能吃吗 芹菜叶子怎么蒸着吃

芹菜叶子能吃吗?好像有人做过蒸芹菜叶,不知道怎么蒸着吃?芹菜茎大家往往是拿来炒着吃,而芹菜叶大家就会选择蒸着吃了,拌点面蒸一蒸,再做些秘制蒜汁浇在上面或者蘸着吃,或者蒸好后炒一炒,好吃的不要不要的。


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