芹菜和白菜能一起吃有事么?

　　芹菜和白菜几乎是冬天餐桌上面时常见到的一抹绿色，如果有排便不畅或者便秘的朋友，可能会对这两种情有独钟。芹菜富含粗纤维而且性凉，白菜也是同样有丰富的纤维，其实这两种蔬菜是肠道非常喜欢的。如果是经常把这两样一起吃，芹菜和白菜能一起吃有事么?
如果平时爱美减肥的朋友就会很喜欢吃白菜和芹菜，因为好多人说吃了能瘦腿。当然，这两种是可以放在一起不相克的，无论从营养或者健康来讲，两种一起吃也不会有事，反而是很不错的搭配。而且口感也很好，不管是凉拌或者热炒都可以，做汤也行。
　　需要提醒的一点是，脾胃虚寒的朋友不宜多吃这两种蔬菜，特别是有消化道溃疡或者腹泻的朋友，含纤维素多的蔬菜会导致肠道蠕动过快，不利于腹泻的恢复。温馨提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，消化舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。